Webinar: Volumen e intensidad en el corredor de resistencia

El entrenador argentino Daniel Díaz va a analizar cuánto, a qué ritmo, en qué terreno y en qué momento hay que entrenar para alcanzar el máximo potencial en fondo, medio fondo y maratón.

Desde la teoría, desde la práctica y desde la experiencia. El entrenador argentino Daniel Díaz, a partir de su extenso trabajo con atletas olímpicos y aficionados, va a explicar cómo diseñar una preparación física en función de los volúmenes de kilómetros y la aplicación de los estímulos de intensidad específica para corredores de resistencia, fondo, medio fondo y maratón.

Será un encuentro virtual en vivo sobre cómo distribuir los volúmenes de carrera a lo largo del microciclo y de la preparación. Sobre el final de la charla se abrirá una ronda de preguntas para responder consultas personalizadas.

Extensión

El webinar tendrá una duración de 90 minutos.

Fecha y horario

Lunes 28 de abril, a las 20:30 (Arg.)

Precios

Para Argentina: $8000

Para otros países: Usd10

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