Certificación virtual: Del running al triatlón

Ingresá al mundo de las multidisciplinas e incorporá conocimientos integrales para participar en una competencia. Vas a aprender a planficar tus entrenamientos de acuerdo a tu nivel.

En esta capacitación interactiva, a cargo del reconocido entrenador Javier Pipo Gelves. Vas a incorporar herramientas para llegar bien preparado a correr un triatlón. Vas a trabajar un mesociclo de entrenamiento según tú nivel y tu tiempo disponible para que alcances tu mejor forma. Los contenidos están pensados para que realices un buen proceso y que nada te sorprenda al momento de estar frente a la línea de largada.

HABILIDADES

- Vas a aprender a armar una planificación mensual acorde a tu nivel

- Vas a saber qué materiales tenés que adquirir y cómo utilizarlos

- Vas a identificar las principales zonas de entrenamiento

- Vas a incorporar herramientas para nutrirte adecuadamente durante los entrenamientos y las competencias.

Precios e inscripción

CONTENIDOS

Módulo 1: Qué es triatlón

Módulo 2: Historia del triatlón

Módulo 3: ¿Dónde se encuadran tus posibilidades?

Módulo 4: El período preparatorio

Módulo 5: Planificación Nivel Inicial

Módulo 6: Planificación Nivel Intermedio

Módulo 7: Planificación Nivel Avanzado

Módulo 8: Áreas funcionales

Módulo 9: ¿Cómo entrenar cada disciplina?

Módulo 10: Transiciones

Módulo 11: Materiales

A QUIÉNES ESTÁ DIRIGIDO

Esta certificación está destinada a corredores y corredoras que quieran expandirse más allá del running. Y a quienes que por alguna lesión se alejaron del pedestrismo y se acercaron a otras disciplinas.

SOBRE EL PROFESOR

Javier Ignacio Gelves es Prof. de Educación física, Entrenador nivel 2 de triatlón (FAT), docente, Triatleta finisher Ironman distancia full, líder del grupo A de la ciudad de Mar del Plata (triatletas y corredores de calle y trail) desde hace 15 años, guardavidas y, sobre todo, una amante de las tres disciplinas juntas.

METODOLOGIA DE CURSADA

Comenzás ni bien te inscribís. La cursada es libre, sin horarios fijos. Cursás a tus tiempos en un campus virtual que está disponible las 24 horas. Cada módulo presenta una guía de preguntas en multiple choice. Una vez finalizado, se abre el siguiente módulo. Y así sucesivamente hasta completar el curso y obtener el certificado digital 2024.

PRECIOS

Para Argentina: $15000

Resto del mundo: u$s20

Inscribite

BENEFICIOS

Si cursaste nuestra Certificación virtual en running, maratón y pista o la certificación Cómo entrenar maratón, accedés a un beneficio exclusivo del 20% off. Solicitalo por whatsapp al: +54 9 2233 12-9645.

FORMAS DE PAGO

- Para Argentina, vía transferencia bancaria o con tarjeta mediante Mercado Pago.

- Para el resto del mundo, vía Western Union, Pay Pal o tarjeta de crédito Visa.

- Si estás en Mar del Plata podés pagar en efectivo en nuestra sede de San Juan 3594.

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