Certificación virtual: Análisis y prevención de lesiones en el running

El kinesiólogo Matías Pina (MP. 6920) acompaña a corredores de todas las edades y categorías para que practiquen el deporte de forma óptima y saludable.

Para correr hay que estar en buen estado físico. El cuerpo tiene que responder de forma plena, sin dolores ni molestias. A veces los y las corredoras se acostumbran a los malestares y no los tratan, lo cual no es aconsejable, principalmente porque restan capacidad para mejorar y disfrutar de la práctica deportiva. El kinesiólogo y Prof. de Educación Física Matías Pina (MP. 6920) brinda conocimientos y herramientas para prevenir lesiones en el running o, una vez ya producidas, recuperarlas de la mejor manera. Incluso en molestias de larga data.

Además, enseña a identificar cuáles son los terrenos y materiales que más convienen de acuerdo a la persona y cómo adaptarse a cada uno.

Precio e inscripción

Habilidades

- Vas a identificar los malestares más comunes y prevenir lesiones.

- Vas a aprender a recuperar una lesión de la mejor manera.

- Vas a conocer las ventajas y desventajas de cada terreno.

- Vas a saber cuál es el mejor material para tu cuerpo y práctica.

- Vas a aprender sobre la anatomía del cuerpo.

- Vas a saber cómo llevar adelante una práctica saludable, dinámica y entretenida.

Sobre el profesor

El Lic. Matías Edgardo Pina es kinesiólogo (MP. 6920) especialista en Terapia Manual. Formado en Método Busquet, T.M.R y Acupuntura. Es deportista y Prof. de Educación Física. Preparador Físico, Instructor en Kropp 3D "Entrenamiento funcional". Guardavidas. Instructor en Salvamento Acuático Internacional y RCP.

Contenidos

Módulo 1: ¿Para qué corremos?

Módulo 2: ¿Cómo corremos?

Módulo 3: Anatomía

Módulo 4: Técnica

Módulo 5: Ejercicio y corrección

Módulo 6: Prevención

Módulo 7: Caras del dolor

Módulo 8: Tratamiento y prevención

Módulo 9: Dolor de espalda

Módulo 10: Técnica y dolor

Módulo 11: Calzado

Módulo 12: Terreno

Módulo 13: Retorno a la actividad

Módulo 14: Estiramiento

Módulo 15: Recuperación hielo/calor

A quién está dirigido

Esta certificación está destinada a corredores, runners, entrenadores y entrenadoras con grupos a cargo, autodidactas y todas aquellas personas que quieran incorporar conocimientos específicos para correr en un estado físico óptimo.

Metodología de cursada

Comenzás ni bien te inscribís. La cursada es libre, sin horarios fijos. Cursás a tus tiempos en un campus virtual que está disponible las 24 horas. Cada módulo presenta una guía de preguntas en multiple choice. Una vez finalizado, se abre el siguiente módulo. Y así sucesivamente hasta completar el curso y obtener el certificado digital 2024. Ante cualquier duda, pregunta o consulta, en el campus hay habilitado un foro, el equipo de profesores está conectado para contestar de manera inmediata.

Precios

Para Argentina: $9000

Resto del mundo: u$s20

Inscribite

Beneficios

Si cursaste las certificaciones Running, maratón, pista y trail, Cómo entrenar maratón o Del running al triatlón, accedés a un beneficio exclusivo del 10% off. Solicitalo por whatsapp al +5492233129645.

Inscribite

Formas de pago

- Para Argentina, vía transferencia bancaria o con tarjeta mediante Mercado Pago.

- Para el resto del mundo, vía Western Union, Pay Pal o tarjeta de crédito Visa.

- Si estás en Mar del Plata podés pagar en efectivo en nuestra sede de San Juan 3594.

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