La suplementación en corredores puede ser útil, pero no siempre es necesaria. Depende de diversos factores como la intensidad del entrenamiento, la duración de las carreras, la dieta, el nivel de actividad y las necesidades individuales.
Si tenés en mente un gran desafío, por ejemplo entrenar para un maratón o correr en climas extremos, la suplementación bien implementada optimiza el rendimiento y la recuperación.
En este webinar, las Lic. en Nutrición Paula García Janer y María José Tumminello van a explicar qué suplementos son beneficiosos para el running, en qué situaciones podrían ser recomendables y en qué otras, indispensables.
La charla se realizará en vivo, vía Zoom. No va a quedar grabada.
Tendrá una duración de 90 minutos. Después se abrirá el intercambio de preguntas entre los participantes.
Martes 8 de abril, a las 20:00 (Arg.)
Para Argentina: $8000
Para otros países: Usd10
- Para argentinos y argentinas, vía transferencia bancaria o con tarjeta mediante Mercado Pago.
- Para extranjeros y extranjeras, vía Western Union o Pay Pal.
- Si estás en Mar del Plata podés pagar en efectivo en nuestra sede de San Juan 3594.
Ingresá al mundo de las multidisciplinas e incorporá conocimientos integrales para participar en una competencia. Vas a aprender a planficar tus entrenamientos de acuerdo a tu nivel.
